A Születés Hete országos kulturális és információs rendezvénysorozat részeként szervezünk számos érdekes programot Sümegen és környékén. Szeretettel várunk minden kismamát, nagymamát, anyukát, családtervezés előtt álló fiatalokat és családtagjaikat, barátaikat.
KendeKata:
Ritka kellemes élmény volt. Igaz, ennek természetesnek kellene lennie és nem ritkának. Egyszerübb ... (2011.05.09. 19:49)Átélni a Csodát - Kerekasztalbeszélgetés
L3NDV4I N0RB3RT:
Egyáltalán nem terveztem, hogy részt veszek ezen az eseményen. Az élet mégis úgy alakította a dolg... (2011.05.05. 12:58)Átélni a Csodát - Kerekasztalbeszélgetés
suddha77:
Nagyon jól sikerült a program, mindenkinek köszönöm a részvételt. - Milyen bugyuta szavak ezek! Ne... (2011.05.05. 07:08)Átélni a Csodát - Kerekasztalbeszélgetés
Szeretettel ajánlom minden kismamának és anyukának a figyelmébe a zalahalápi HUMAD Bababoltot.
A babavárás kezdetétől egészen a kisgyermek öt éves koráig állnak rendelkezésre bőséges árukészlettel, kölcsönzési lehetőséggel, egyedi ajánlatokkal, pénztárcakímélő megoldásokkal.
Ajánlatukból:
- gyermek ruházat (használt ruhák vállfán, kor és nem szerint elkülönítve)
- ruhacsomagok (10-100 ruha egy csomagban, 1500 Ft körüli áron)
- hozott ruhákat beleszámítanak a vásárlásba (1000 Ft-os kilónkénti áron)
- bérelhető eszközök (kismama övterelő, baba szívhangfigyelő, légzésfigyelő, bébiőr, bébi monitor, kézi és elektromos mellszívók, mérlegek, sterilizáló, utazóágy)
- új termékekből: kókuszmatrac, szopipárna, pelenkázó lap
- használt árukínálatból: kiságyak, utazóágyak, fürdetőkádak, kókuszmatrac, hordozók, foglalkoztató hidak, biztonsági autós ülések új huzattal)
- ruhaosztásokat szerveznek rendszeresen
- kiállításokon, börzéken vesznek részt
Az árakról a honlapjukon is tájékozódhatsz:www.humad.hu
!!!Árusítani csak előzetes jelentkezés után lehet!!!
Jelentkezés, info: 30/538-49-13, 70/315-34-53
Támogatók:
Sümeg Város Önkormányzata, Sümegi Közszolgáltató Kft., MHM Újság, Sümegi Körkép, Máltai Szeretet Szolgálat, Teuton Lovagrend, Városi TV, Polgárőrség Sümeg, Czinger Endréné, Farkas Béla, Francia Pékség, Kovács László, Tringli Szilveszterné, Németh Óra-Ékszer, Rita Szépségszalon, Takács Gáborné, Horváth Tamás
Már az időszámításunk előtti 1800-as években Indiában, az Ayurvedikus gyógyítás részeként legalább két kötetet írtak a gyermekmasszázs-technikákról és anekdotikus beszámolókat annak jótékony hatásáról a különböző csecsemőproblémákkal kapcsolatban. A bébimasszázs számos kultúrában /pl. Indiában is/ évszázadok óta nagy hagyományokkal bír, s a mindennapos gondozás fontos, kihagyhatatlan részét képezi.
A különböző masszázs módszereknél a lényeg ugyanaz: a baba érintése, simogatása, masszírozása s a bennünk lakozó egészség, béke, nyugalom és szeretet átadása a kezünk által. Ösztönösen is masszírozhatod a kisbabád, de nem árt ha van némi tudatosság is a mozdulataidban.
Az “aranyóra” a szülést követő első pár óra, amikor a születés nehéz és fárasztó útját végigjáró kisbaba végre megpihenhet, ellazulhat édesanyja ölelő karjaiban. A szülés közben mind az anya, mind a baba szervezetében olyan hormonok szabadulnak fel, amelyek különösen éberré és figyelmessé teszik őket, és nagyban segítik a kapcsolatfelvételt, az egymásra hangolódást és a kötődést.
Az újszülött megszületése után nem sokkal tágra nyílt szemekkel néz, keresi édesanyját, és próbálja vele felvenni a kapcsolatot. Rögtön az emberi arcra fókuszál, és veleszületett reflexei egy része (pl. fogóreflex, karolóreflex) is a kapcsolatfelvételt segítik. Meg kell találnia, akihez tartozik, aki szereti és ápolja, hiszen évmilliók óta ez a záloga túlélésének. Az édesanya persze mindezt ösztönösen érzi és tudja, és kisbabája látványa, illata, érintése azonnal kiváltja belőle a gondozást, a törődést és a szeretetet. Ideális esetben baba és mama az “aranyórát” teljes zavartalanságban, bőr-bőr kontaktusban együtt töltik. Ismerkednek egymással, elmerülnek egymás tekintetében, pihennek, és a legtöbb baba szinte rögtön megpróbálkozik a szopással.
"A szülés valódi természete" címmel, Magyarországon és külföldön intézményen kívül szült édesanyák fényképeiből készítettünk kiállítást. Ezeken a szép, háborítatlan szüléseket ábrázoló amatőr képeken keresztül szeretnénk megmutatni az élettani szülés szépséges pillanatait.
Vajúdás
„Még a legzaklatottabb, legszenvedélyesebb részeknél is, bármilyen végletek közt csapong is a zene, még ott is érezhető valami felszín alatti rejtett nyugalom, mely a fenséges isteni méltóságot őrzi és tükrözi”
Frederic Leboyer: Szülés gyöngéden
Segítő kezek
"A szüléskísérés olyan, mintha a rózsák gondozása. Megcsodálod a virágokat, melyek épp nyílnak és a nap első csókjára kibomlanak, de eszedbe nem jutna szétfeszegetni egy szorosan zárt bimbó szirmait, hogy a neked tetsző időben virágozzon."
Gloria Lemay, kanadai szüléskísérő
Édesanyák a születés utáni percekben
"Van egy erő, ami szüléskor eljön a nőkhöz. Nem kérik, egyszerűen csak elárasztja őket. Összegyűlik, mint a felhő a láthatáron, átsuhan az égen, és magával hoz egy gyermeket."
Sheryl Feldman: A születés művészete – Szülés bölcsen, a természet rendje szerint, a tudomány támogatásával
Az újszülött első percei
"Halk szusszanás. Alszol. Feléd hajolok. Megrebben a szemed. Védtelenül mezítelen vagy. Virrasztok. Betakarlak a szeretetemmel."
Garay Zsuzsanna: Őrizlek
Apák és babák
„Hold jön a menny hajlatán Húzza fehér égi szán, Ő legyen az én apám Ő legyen az én apám”
Weöres Sándor: Nap jön...
Anyaközelben alvó babák az első órákban
Csillag gyúlt a sötét égen Megszülettél szép reményem Csendben pihensz anyád karján reménységünk éjszakáján
Csillag gyúlt a sötét égen, aludj csendben szép reményem Atyád őrzi édes álmod, mint ahogy te a világot
Ifjúsági ének
Első találkozás a testvérekkel
"Ebben a pillanatban villant belém, mit érezhetnek a testvérek egymás iránt. Életüktől elválaszthatatlan ez az érzés, semmilyen érzelmi megrázkódtatás nem tudja gyökerestül kiszaggatni, a civakodások megtaposhatják egy pillanatra, hogy utána annál elevenebb legyen. Ezt az érzést semmiféle szenvedély nem sem fojthatja el véglegesen, még az erős, igaz szerelem is legfeljebb csak versenyre kelhet vele."
Charlotte Bronte: Shirley
Egyéb gyönyörűségek
„Amikor eléred minden fény határát és megteszed az első lépést az ismeretlen sötétjébe, hinned kell, hogy két dolog történhet: lesz valami szilárd, amin megállhatsz, vagy megtanulsz repülni.”
Patrick Overton: The Leaning Tree (fordítás)
További információk a kiállításról és örökbefogadható képekről:
Nagy port vert föl nemrég egy halottnak nyilvánított koraszülöttről szóló híradás. Odaadták az édesanya kérésére, hogy elbúcsúzhasson tőle, s a baba két óra elteltével fokozatosan magához tért! Utánajártunk, mit adhat a kengurumódszer.
Koraszülött csodababáról szólt a 2010 augusztusában felröppenő hír. Az akkor már öt hónapos, makkegészséges Jamie-ről, aki édesanyjával együtt szerepelt az ausztrál TVI adásában. Azon a bizonyos márciusi napon húszpercnyi sikertelen élesztés után halottnak nyilvánították a 27. hétre, ikerterhességből született Jamie-t. Édesanyja ekkor elkérte, kibontotta a lepedőből, és magához ölelve tartotta két órán keresztül, hogy elbúcsúzhasson tőle. - A legszörnyűbb érzés volt, amit valaha is átéltem. Magamhoz öleltem, a nevén szólítottuk, simogattuk, meséltünk neki ikertestvéréről, Emilyről, majd fejtem pár csepp anyatejet, és az ujjammal a szájához érintettem. Leírhatatlan érzés volt, amikor hosszú idő elteltével mocorogni kezdett, lenyelte a tejcseppeket, majd jobbra-balra forgatta a fejét, és a szemét is kinyitotta. Megfogta a férjem ujját! - emlékszik vissza Kate Ogg. - Szerencsére nagyon erős és okos feleségem van, aki ösztönösen a legjobbat tette, amit csak lehetett. Ha nem így történt volna, Jamie ma valószínűleg nem élne - állítja az édesapa, David Ogg.
Csoda történt?
Először persze mindenki azt gondolja, ez csak valami tévedés lehet. Ezért nem sokkal azután, hogy a hír felröppent, felkérték Nils Bergman professzort, a kengurumódszer egyik nemzetközi hírű szaktekintélyét, hogy mondja el véleményét a történtekről. Tényleg előfordulhat ilyesmi, vagy megismételhetetlen, megmagyarázhatatlan csoda történt? - Kutatásaim szerint az anyától való elszakadás (szakszóval: szeparáció) szinte minden újszülött emlős számára életveszélyes helyzetet jelent, s nagyon erős védekező válaszreakciót vált ki a bolygóideg révén: az állat leblokkol, és mozdulatlanná dermed. A koraszülött babák csak erre a válaszreakcióra, vagyis a ledermedésre képesek, és ha még megszületésük előtt stressz éri őket, egyszerűen ebben az állapotban maradhatnak a megszületés után is... veszélyesen alacsony oxigénszinttel. Az újraélesztési technikánk ki tud kényszeríteni némi javulást, a kengurumódszer viszont képes biztosítani, vagy szükség esetén helyreállítani a túléléshez szükséges minden alapvető biológiai feltételt. A kulcs a bőrkontaktus, melynek során a bőr mélyén elhelyezkedő érzékelő idegrostok ingerlése azt az üzenetet küldi az agy érzelmi feldolgozó egységébe, az amigdalába, hogy "biztonságban vagy". Ez megszünteti a ledermedtség állapotát, és visszaállítja a normális szabályozást. Ez a csecsemő talán egyáltalán nem tűrte az anyától való elszakadást. Talán azért volt ilyen erős a bolygóidegi válasza, mert csak így engedték visszatérni az anyjához! Talán annyira alkalmazkodóképes volt, hogy ezért élte túl! Az Egészségügyi Világszervezet (WHO) kengurumódszernek nevezi az újszülött és az anya közötti közvetlen bőrkapcsolatot, és ajánlja az alkalmazását. Ebben a különleges esetben az anya volt a csecsemő túlélésének záloga. Minden csecsemőnek bőrkontaktusba kellene kerülnie az anyjával születése pillanatától fogva, és egy babát sem szabadna elválasztani az anyjától (vagy apjától!). Koraszülött baba érkezése esetén ennek még nagyobb jelentősége lenne - magyarázta a történeteket a Fokvárosban praktizáló professzor. Ha bővebben érdekel a kengurumódszer, látogasd meg Nils Bergman weboldalát.
A magyar szakember véleménye
Dr. Kis Eleonóra újszülöttgyógyász, Péterfy Sándor Utcai Kórház: Egyértelmű, hogy az anya és az újszülött elválasztásának hátrányos, akár életet veszélyeztető hatása van az állatvilágban. Természetesen az ember újszülöttre nézve is ismerjük a különválasztás ártalmas hatásait, de nagy szerencsénkre ez azért nem jelent életveszélyt. Jelen esetben ezt a koraszülöttet valószínűleg már a megszületése előtt vagy a születése kapcsán érhette káros hatás: például már nem látta el elegendő vérrel a köldökzsinór, és oxigénhiánya lett, vagy kapott egy kisebb agyvérzést a koponyára nehezedő nyomás miatt, és még számtalan lehetséges okot lehetne felsorolni. Talán ezért nem mutatott már megszületésekor sem életjelenséget, azaz nem sírt fel. Szinte biztos, hogy valamilyen nagyon gyenge szívműködése még lehetett, amikor odaadták az anyának. És mivel akkor a számára ideális, őt legjobban stimuláló környezetbe került, beindult, illetve szerintem felerősödött a légzése, és javult a keringése. Szerencse, hogy odaadták édesanmyjának, és a bőrkontaktus ilyen jótékonyan hatott az életműködéseire. Sajnos arról nem tudok beszámolni, hogy a kengurumódszert rendszeresen alkalmaznánk a Péterfyben. Már csak azért sem, mert a koraszülöttek közül soknak nincs itt állandóan az anyukája, az osztályra azokat szoktuk felvenni, akik már szoptatni tudnak, ugyanis jóval kevesebb anyaágy van, mint ahány koraszülött. A mamák sok esetben csak látogatni járnak be a legkülönbözőbb napszakokban. Ha igényli az édesanya, a látogatás folyamán már akkor is ölelheti őt meztelenül, amikor még nem várható, hogy szopni tudna, például ha még csak 1200 grammos és 28-30 hetes, vagy még nem tűri a szájon át etetést. Az sem akadályozó tényező, ha a koraszülött még oxigént kap. Aztán ebből lesznek az első szoptatási kísérletek. És persze amikor már szopni tud, akkor is ölelve tarthatja a babát a szoptatást követően is.
Kengurumódszer
Eredetileg a szegénység adta az ötletet az újszülöttgyógyászoknak a columbiai Bogotában, hogy kenguruzásba kezdjenek. Nem volt elég inkubátor a koraszülöttek elhelyezésére, ezért az édesanya mellkasára rögzítve, bőrkontaktusban tartották őket, és a hazabocsátás utáni időszakra is ezt a módszert javasolták a kihűlés és a sérülés megelőzésére. A tapasztalatok és számtalan klinikai vizsgálat azóta egyértelműen azt igazolta, hogy nem szükségmegoldásról van szó, hanem olyasmiről, ami jelentősen növeli a koraszülöttek túlélési esélyeit és egészségi állapotát, elősegíti a kötődést és a szoptatást. Sokkal hatásosabban, mint a technika megannyi vívmánya.
Az anya teste valóban csodákra képes, és tökéletesebben működik, mint a legkorszerűbb inkubátor. Az ember társas lény, és ez már az élet első pillanataiban is megmutatkozik. Amikor az anya és a kisbaba bőre összeér, több csoda is történik egyszerre: - Az anya légzése, szívműködése ösztönzi a baba hasonló életműködéseit. - Az anya teste hőszabályozóként működik, addig melegíti a picit, amíg eléri a megfelelő hőfokot. Ha lázas csecsemő fekszik az anyán, akkor hűtő hatás érvényesül. Túlmelegedés viszont nem lehetséges, a rendszer összhangja ugyanis tökéletes! A témába vágó legújabb svéd szakcikk a tekintélyes Lancetben jelent meg. Ebből kiderül, hogy négy óra testkontaktus után a koraszülöttek 90 százaléka normális hőmérsékletű, míg az inkubátoros csoportban ez az arány csak 60 százalék. - Az anya testén veszélytelen baktériumflórával érintkezik a csecsemő, az anyatejen keresztül pedig védőanyagokat kap. - A simogatás, a hátmasszírozás, az érintések ösztönző erejűek, serkentik a baba életműködéseit, érzékelését. - Az anyával való együttmozgás (amikor a baba kendőben az anya mellkasára van kötve) serkenti az egyensúlyszerv működését és a mozgásfejlődést. Ez a hatás koraszülöttek esetében, ha lehet, még fontosabb, hiszen az anyaméhben még hónapokig ringatóztak volna! - A kórházi ápolással járó hosszas elszigeteltséggel szemben segíti a kötődést, az egymáshoz tartozás érzésének kialakulását, anya és gyereke megtanulnak egymás nyelvén. A szülő nem tehetetlenséget él át, hanem azt, hogy a legfontosabb személy a gyerek életében. - A testkontaktus segíti a tejtermelődést, növeli a fejhető mennyiséget, kenguruzás után a szoptatási időszak is hosszabb.
Hol kenguruzhatunk? Jó kérdés, ha Magyarországon születik meg a baba! Időre született, egészséges babák esetében ritkán van ennek akadálya a kórházban, de általában külön kell kérned. Vigyél magaddal puha, meleg takarót, hogy be tudd takarni, és töltsetek így, testkontaktusban minél több időt már a szülőszobában is. Koraszülött baba esetében az intenzív osztályokon többnyire nincs lehetőség kenguruzásra - az egyetlen kivétel információink szerint a Debreceni Egyetem Szülészeti-Nőgyógyászati Klinikájának újszülött intenzív részlege - de kérni persze újra és újra érdemes, hátha változik a szemléletmód. Amikor a baba az intenzív részlegről az utógondozó osztályra kerül, javulnak a kenguruzás esélyei, de általában itt is külön kérni kell.
Magyarország csak akkor lehet sikeres és gazdag, ha elegendő gyermek születik, ezért el kell távolítani az akadályokat a gyermekek születése elől, hangsúlyozta Dr. Réthelyi Miklós nemzeti erőforrás miniszter az országgyűlés népesedési vitanapján, március 8-án.
“A magyar népességfogyás megállításának sürgető szükségessége” címmel megtartott politikai vitában Réthelyi Miklós kiállt a család és a házasság védelme mellett, sorskérdésnek nevezve a népességfogyás megállítását. A kormány feladata megteremteni annak feltételeit, hogy a gyermektelenség ne jelentsen gazdasági előnyt a jövőben, illetve, hogy el tudja fogadtatni, a gyerekre ne teherként, hanem “saját életünk egy újabb lehetőségeként” tekintsünk – hangsúlyozta a miniszter, és megjegyezte: mivel népességfogyásunk komplex probléma, “nincs egyetlen csodaszer”.
Az eddig megtett kormányzati intézkedéseket sorolva Dr. Réthelyi Miklós kitért a gyes jogosultsági időtartamának 3 évre történő visszaállítására, az örökbefogadói gyes intézményének megteremtésére, a gyed havi összegének 109.200 forintra emelésére, továbbá a rászoruló gyermekek számára biztosított ingyenes vagy kedvezményes bölcsődei, óvodai, iskolai gyermekétkeztetéshez nyújtott összeg emelésére.
“Európában és Magyarországon a népesség csökkenésének megállítása a fenntarthatóság alapja” – nyomatékosította a miniszter, rámutatva: 2010-ben először fordult elő, hogy 90 ezernél kevesebb gyermek született; a magyar termékenység a legalacsonyabbak közé tartozik Európában, csökkent az elmúlt években az egy főre jutó gyerekszám és a házasságkötések száma is, nőtt az egyedülállók és a válások aránya. A szülőképes korú nők létszáma 2020-ig mintegy 250 ezer fővel fog csökkenni – tette hozzá.
Dr. Réthelyi Miklós felhívta a figyelmet arra, hogy a népesség csökkenése a társadalom elöregedéséhez is vezet, a munkaerőpiac átalakul, a közkiadások növekedni fognak, azaz a jóléti, valamint a nyugdíj- és egészségügyi rendszerek fenntartása veszélybe kerül, ugyanakkor a szociális ellátás iránti igény emelkedni fog.
“A kormány minden megszülető gyermeket értéknek és olyan befektetésnek tart, amely sokszorosan meg fog térülni az országnak” – hangoztatta a nemzeti erőforrás miniszter, kiemelve: a kormány elkötelezett a munkahelyteremtés iránt, mivel a munkavállalás és a gyermekvállalás összefügg egymással, illetve a kabinet célja a családok megerősítése, védelme is. A családvédelmet ugyanúgy tudománnyá kell tenni, mint a környezetvédelmet – fogalmazott a miniszter, akinek szavai szerint aki “csak a maga dolgával törődik, valójában felszámolja a kapcsolatokat, és a számlát a többiekkel, leginkább a gyerekekkel fizetteti ki”.
Kitért arra is, választási lehetőséget kell kapniuk a szülőknek: munkájukban teljesednek ki, vagy életük egy adott periódusában inkább a családi teendőknek szentelik magukat.
Hangsúlyozta a szülői felkészítés, a védőnői ellátás megerősítésének fontosságát, és érvelt a részmunkaidős foglalkoztatás arányának növelése, valamint a családi életre nevelés oktatásba való beemelése mellett.
Az abortusz kapcsán a tárcavezető rámutatott arra, hogy ha minden terhesség élveszületéssel végződne, akkor lehetne nagyjából a reprodukcióhoz szükséges teljes termékenységi arányszámot megközelíteni Magyarországon.
Úgy kell minden mást meghatározni, hogy eltávolítsuk az akadályokat a gyermekek születése elől, minden erőnkkel megóvjuk magzatainkat és újszülötteinket, és biztosítsuk kiegyensúlyozott fejlődésüket; csak ezek együtt állíthatják meg a népesség számának csökkenését – zárta felszólalását Réthelyi Miklós.
Hamarosan lejár a GYES /GYED, és még nem tudod mi lesz veled? Aggódsz, hogy nem vesznek vissza a munkahelyedre, vagy hogy nem találsz új állást? Visszatérés GYES után = kisgyermekkel is van esélyem?
Mikor már csak pár hónap van hátra a GYES-ből/GYED-ből, minden édesanyában felmerül a kérdés: Hogyan tovább? Mi lesz velem? Visszavesznek-e vajon a régi munkahelyemre? És ha nem, hogyan kezdjek neki az álláskeresésnek? Mit írjak az önéletrajzomban, hogyan viselkedjek az interjún? Találok-e valahol részmunkaidős állást? Hogy jövök ki a legjobban anyagilag? Milyen kedvezmények vagy juttatások járnak nekem? Egyáltalán, van-e esélyem (jó) állást találni 1-2-3 gyermekkel?
A Születés Hete Fesztivál sümegi szervezői rajzpályázatot írnak ki 3-14 éves, Sümegcsehin élő vagy ott tanuló gyerekek számára.
A következő korosztályokban és témában:
3-6 éves : „Az én Anyukám a legszebb!”
6-10 éves: „Anyukám mindent megold” (Szuper-Anya)
10-14 éves: „Ha nem lenne tesóm, ki kellene találni” (Az ideális testvér)
A pályázat célja:
A Születés Hete Egyesület értékelveivel és céljaival összhangban szeretnénk bemutatni, hogyan képzelik el tiszta szívű gyermekeink a boldog családot, a testvéri szeretettel átitatott családi viszonyokat, valamint az Édesanyát, a család lelkét úgy, ahogyan mindig látnunk kellene: kiegyensúlyozottnak, boldognak, élettel telinek, elégedettnek, olyannak, aki megállja a helyét az élet minden területén (női szerep, család, hivatás), s közben minden szerepkörében otthon érzi magát.
Milyen legyen a rajz?
A rajz bármilyen technikával, tetszés szerinti rajzeszközzel készíthető, A4-es méretben.
Egy gyerek 1 rajzzal pályázhat.
A rajzlapok hátulján kérjük, tüntessék fel:
a gyermek nevét, címét, életkorát, valamint azt, hogy melyik oktatási-nevelési intézménybe jár
a szülők nevét, értesítési e-mail címet, mobilszámot.
A pályázók életkoruk szerint három kategóriában indulhatnak (a 6 és 10 évesek eldönthetik, melyikben), a beküldött rajzokat rajztanárokból és művészekből álló szakmai zsűri bírálja el. A szakmai zsűri 3 nyertest hirdet ki korosztályi csoportonként.
Az elbírálás főbb szempontjai:
- Kreativitás - Színhasználat - Felületkitöltés
A beküldők között értékes ajándékok találnak gazdára, melyeket Sümegcsehi község Önkormányzata a sümegcsehi Alapítványokkal karöltve ajánlott fel. A helyezettek a díjakat a Születés Hetén tartott mesés játszótéri rendezvényen fogják átvenni.
A beérkezett pályázatokból kiállítást szervezünk Sümegcsehin, az alkotások a Születés Hetén (2011. május 1-8.) a rendezvénysorozat részeként kerülnek bemutatásra.
A rajzokat 2011. április 15-ig küldhetik be a kért adatokkal az alábbi címre: 8357 Sümegcsehi, Kossuth u. 1. Kérjük, hogy a borítékra írják rá: „Születés Hete Sümegcsehin Rajzpályázat”
Utolsó kommentek